Zurück in die Kreativität – Zurück zu dir durch Kunst

Empower Yourself Through Art

Was hat Kreativität mit Entspannung, Selbstausdruck, Intuition und Wohlbefinden zu tun?

In diesem 5-teiligen Kurs findest du es heraus – durch Malen und kreatives Gestalten.

Der Kurs ist für Erwachsene, die ihre Kreativität wiederentdecken möchten, aber nicht wissen, wo sie anfangen sollen. Vielleicht hast du früher gerne kreativ gearbeitet und es im Alltag verloren. Vielleicht möchtest du dir wieder mehr Zeit für dich nehmen oder befindest dich gerade in einer Veränderung und möchtest einen neuen Zugang zu dir selbst finden.

Die fünf Sessions bauen aufeinander auf und führen dich Schritt für Schritt von der Intuition über Gefühle und Entspannung hin zu deiner eigenen Richtung, deinen Wünschen und deiner Vision.

Was dich erwartet

• Intuitives Malen – loslassen und deiner Intuition folgen
• Malen & Emotionen – durch Farbe ausdrücken, was dich bewegt, und dabei zur Ruhe kommen
• Deine Richtung – durch Malen neue Perspektiven entdecken und deinen eigenen Weg visualisieren
• Achtsames Arbeiten mit Ton – entschleunigen, mit den Händen arbeiten und im Moment ankommen
• Vision Board – dich trauen zu träumen und sichtbar zu machen, was du dir für die Zukunft wünschst

Dabei geht es nicht darum, schöne Bilder zu produzieren oder eine bestimmte Technik perfekt zu beherrschen. Es geht darum, durch kreatives Gestalten zu entdecken, wie Malen und künstlerischer Ausdruck mit deinem eigenen Wohlbefinden verbunden sein können.

Du bekommst Raum für Introspektion, Selbstreflexion und Selbstausdruck – und gleichzeitig die Freiheit, einfach auszuprobieren und neugierig zu sein.

Für wen?

In den vergangenen Jahren haben Menschen mit ganz unterschiedlichen Geschichten an diesem Kurs teilgenommen – zum Beispiel Menschen auf der Suche nach einem neuen Job, in einer neuen Lebensphase, nach dem Auszug der Kinder oder beim Übergang in die Pension.

Du musst dich jedoch nicht in einer bestimmten Lebenssituation befinden. Vielleicht möchtest du einfach wieder kreativ sein, zur Ruhe kommen, etwas Neues ausprobieren oder dir selbst mehr Raum geben.

Keine künstlerischen Vorkenntnisse nötig. Es gibt kein richtig oder falsch und keinen Druck, etwas „Gutes“ schaffen zu müssen.

Der Kurs wird von Laura Latacz, Kunst- und Kreativitätstherapeutin, geleitet. Laura stammt ursprünglich aus Belgien, lebt seit 2015 in Zug und bietet Empower Yourself Through Art seit 2023 an.

Der Kurs kann auf Deutsch, Englisch oder einer Kombination aus beiden Sprachen stattfinden – je nachdem, womit sich die Gruppe am wohlsten fühlt.

Praktische Informationen

Für Erwachsene · 5 Sessions · jeweils 2 Stunden · max. 8 Teilnehmer:innen

Start: Montag, 26. Oktober 2026
Zeit: 9:30–11:30 Uhr
Ort: Langhuus, Cham

Preis: CHF 449 für alle 5 Sessions
Einzelne Sessions: CHF 110

Alle Kunstmaterialien, Tee und Kaffee inklusive.

Anmeldung

Die Anmeldung erfolgt über die Hands-on Art Website:

https://www.hands-on-art.com/event-details/empower-yourself-through-art-2026-10-26-09-30