Wir singen einfache, eingängige jedoch (hoffentlich) herzerfreuende Lieder. Auch wenn du den Eindruck hast, nicht so toll singen zu können, bist du sehr herzlich eingeladen. Es geht um das Singerlebnis an sich, nicht um stimmakrobatische Höchstleistungen oder Kunststücke. Obwohl diese natürlich gerne auch sein dürfen. Die Lieder stammen mehrheitlich aus dem Fundus von Stimmvolk.ch. Es […]

Seit mehr als vier Jahrzehnten ist Yoga meine Passion – sowohl in der persönlichen Praxis als auch im Unterrichten. Im Laufe dieser Jahre habe ich einen einzigartigen Yogastil kreiert, der klassische Elemente der Yogatradition mit den energetischen Prinzipien des Qi-Gong und Tao Yoga vereint. Diese Integration, „Smiling Wisdom Yoga“, bietet eine tiefgreifende Erfahrung, die Körper, […]

Heute möchte ich Ihnen die Praxis vorstellen, den Rhythmus zu spüren. Man nennt es einen Musikkreis, etwas Ähnliches, das unsere Vorfahren vor vielen Jahren taten, als sie anfingen, Musikinstrumente zu lernen. Wir haben viele Musikinstrumente, bei denen es nur darauf ankommt, den Rhythmus zu spüren. Die Regel dieser Runde ist einfach: Sie müssen sich gegenseitig […]

Die Rote Zora singt und juuzt und zäuerlet. Zu hören gibt es Naturjuuz aus der Innerschweiz, Zäuerli und Rugguserli aus dem Appenzell,  Jodler aus Österreich, Verwandte Gesänge aus nahen und fernen Nachbarländern,  Eigenkompositionen & Lieder. Ein Erlebnis der anderen Art: Wer den Gesängen der „Roten Zora“ lauscht, ist in andere Sphären entrückt. Die drei Frauen […]

Lerne Djembe spielen in einer motivierten Gruppe! Mit seiner ruhigen und zugewandten Art vermittelt Papa Sambe die Freude an der afrikanischen Musik. Papa Sambe stammt aus einer Griotfamilie in Senegal. Schon von klein auf lernt er das Trommeln. Seit über 20 Jahren lebt er in der Schweiz und gibt Djembe Kurse in verschiedenen Niveaus. Er […]

Film von Anna Hints (EE, FR, IS 2023 89' OV UTde ) In Estlands Wäldern treffen sich Frauen verschiedenen Alters zum Saunieren. Nebst den Hüllen fallen auch Tabus. In der schützenden Rauchsauna öffnen sich die Frauen und berichten von der ersten Liebe, ihrer Lust, aber auch von Übergriffen und Geburtsschmerzen. Anna Hints’ intimer, wunderschön fotografierter […]