GET FIT THE FUN WAY DU BIST MAMA UIND BEWEGST DICH GERNE? DANN BIST DU HIER GENAU RICHTIG! WAS DICH ERWARTET: Ganzkörper-Workout für jedes Fitnesslevel Mit oder ohne Kind - beides ist möglich Austausch & Motivation unter Mamas Kein Leistungsdruck, nur Spass an Bewegung

Heute möchte ich Ihnen die Praxis vorstellen, den Rhythmus zu spüren. Man nennt es einen Musikkreis, etwas Ähnliches, das unsere Vorfahren vor vielen Jahren taten, als sie anfingen, Musikinstrumente zu lernen. Wir haben viele Musikinstrumente, bei denen es nur darauf ankommt, den Rhythmus zu spüren. Die Regel dieser Runde ist einfach: Sie müssen sich gegenseitig […]