Teil 2: Achtsamkeit mit dir selbst von Aussen nach Innen \u2013 die Reise zu dir selbst fortsetzen<\/p>\n
Am letzten Circle haben wir uns Zeit genommen, nach innen zu blicken und uns selbst bewusster wahrzunehmen. Doch auch wenn du an diesem Abend nicht dabei warst, bist du willkommen, diese Reise fortzusetzen \u2013 oder neu zu beginnen.<\/p>\n
Es geht darum, innezuhalten und die Achtsamkeit zu dir selbst zu st\u00e4rken. Welche Gedanken, Gef\u00fchle oder Erkenntnisse \u00fcber dich selbst m\u00f6chtest du festhalten? Vielleicht gibt es etwas, das dich gerade besonders besch\u00e4ftigt oder bewegt.<\/p>\n
Diese Zeit ist f\u00fcr dich. Lass die Gedanken und Reflexionen, die in dir entstehen, zu einem Teil werden. Achsamkeit beginnt in kleinen Momenten und w\u00e4chst mit jedem Schritt. Du bist genau richtig, wo du jetzt stehst.<\/p>\n
Wir werden uns austauschen, sch\u00f6ne \u00dcbungen machen und zusammen an der Mother Drum trommeln und die Achtsamkeit celebrieren<\/p>\n
Bitte um Anmeldung !<\/p>\n
Mitnehmen:
\nWarme Kleider,
\nMatte, Decke, Kissen,
\nEinen f\u00fcr Dich wichtigen Gegenstand<\/p>\n
Ich freue mich auf Dich<\/p>\n
Energieausgleich – Raummiete : Kollekte<\/p>\n
Herzlich
\nShaya White \ud83e\udd8b<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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