{"id":10003594,"date":"2024-10-30T10:22:54","date_gmt":"2024-10-30T09:22:54","guid":{"rendered":"https:\/\/langhuus.ch\/blog\/event\/smiling-wisdom-yoga-3\/2024-09-10\/"},"modified":"2024-10-30T10:23:55","modified_gmt":"2024-10-30T09:23:55","slug":"smiling-wisdom-yoga-2-5","status":"publish","type":"tribe_events","link":"https:\/\/langhuus.ch\/blog\/event\/smiling-wisdom-yoga-2-5\/2024-12-03\/","title":{"rendered":"Smiling Wisdom Yoga"},"content":{"rendered":"
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Seit mehr als vier Jahrzehnten ist Yoga meine Passion \u2013 sowohl in der pers\u00f6nlichen Praxis als auch im Unterrichten. Im Laufe dieser Jahre habe ich einen einzigartigen Yogastil kreiert, der klassische Elemente der Yogatradition mit den energetischen Prinzipien des Qi-Gong und Tao Yoga vereint. Diese Integration, \u201eSmiling Wisdom Yoga\u201c, bietet eine tiefgreifende Erfahrung, die K\u00f6rper, Geist und Energiek\u00f6rper harmonisiert und st\u00e4rkt.<\/h3>\n

Thomas Gloor<\/p><\/blockquote>\n

Philosophie:<\/strong><\/h3>\n

Smiling Wisdom Yoga beruht auf der tiefen \u00dcberzeugung, dass echte innere Freude und Weisheit unverzichtbar f\u00fcr die mentale Gesundheit und das Wohlbefinden sind. Dieser innovative Yogastil verbindet traditionelle Yoga-Praktiken mit den Prinzipien des Qi Gong und Tao Yoga, um eine umfassende Methode zur F\u00f6rderung von Harmonie zwischen K\u00f6rper, Geist und Seele zu bieten. Smiling Wisdom Yoga lehrt, dass wahre Zufriedenheit und Erf\u00fcllung von innen kommen und leitet die Praktizierenden an, Positivit\u00e4t und Freude in jedem Moment zu finden und Herausforderungen mit einem L\u00e4cheln zu begegnen.<\/p>\n

Ziele:<\/strong><\/h3>\n
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  • F\u00f6rderung der mentalen Gesundheit durch Kultivierung innerer Freude<\/li>\n
  • Steigerung der Resilienz und Reduzierung von Stress durch Harmonisierung des Energieflusses<\/li>\n
  • Synchronisation von Geist und K\u00f6rper f\u00fcr ein ganzheitliches Wohlbefinden<\/li>\n
  • Bewusstsein f\u00fcr und Aktivierung des Energiek\u00f6rpers (Qi)<\/li>\n<\/ul>\n

    Training:<\/strong><\/h3>\n

    Smiling Wisdom Yoga umfasst eine vielf\u00e4ltige Palette an Techniken, die auf die St\u00e4rkung der physischen, mentalen und energetischen Aspekte abzielen:<\/p>\n

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    1. Physische Kraft:<\/strong>\u00a0Eine Kombination aus Yoga-Asanas und Qi Gong-Bewegungen, die speziell darauf ausgerichtet sind, die physische Gesundheit zu verbessern, Flexibilit\u00e4t zu erh\u00f6hen und den Energiefluss (Qi) im K\u00f6rper zu optimieren.<\/li>\n
    2. Mentale Kraft:<\/strong>\u00a0Meditation, Achtsamkeits\u00fcbungen und Taoistische Weisheitslehren f\u00f6rdern einen ruhigen Geist, emotionale Ausgeglichenheit und tiefgreifende Selbstkenntnis. Diese Praktiken helfen, im gegenw\u00e4rtigen Moment pr\u00e4sent zu sein und ein tiefes inneres Verst\u00e4ndnis und Frieden zu entwickeln.<\/li>\n
    3. Energetische Kraft:\u00a0<\/strong>Energie\u00fcbung, Atemtechniken sowie Meditationsformen aus dem Tao Yoga, um das Qi zu kultivieren und zu lenken. Diese \u00dcbungen zielen darauf ab, den Energiek\u00f6rper zu aktivieren, zu reinigen und zu harmonisieren, um Gesundheit und Vitalit\u00e4t zu f\u00f6rdern.<\/li>\n<\/ol>\n

      Kernbotschaften:<\/strong><\/h3>\n

      Innere Freude:<\/strong>\u00a0Eine tiefe Zufriedenheit und ein Gef\u00fchl von Erf\u00fcllung, das unabh\u00e4ngig von \u00e4u\u00dferen Bedingungen existiert und durch die Harmonisierung des Qi verst\u00e4rkt wird.<\/p>\n

      Positivit\u00e4t und Weisheit:\u00a0<\/strong>Die Integration von Positivit\u00e4t, fern\u00f6stlichen Weisheitslehren sowie die Essenz aus indischen und westlichen Denkschulen in das t\u00e4gliche Leben, bildet den Schl\u00fcssel zu einem ausgeglichenen und erf\u00fcllten Dasein.<\/p>\n

      Harmonisierung des Energieflusses:<\/strong>\u00a0Die Bedeutung des bewussten Umgangs mit dem eigenen Energiefluss f\u00fcr die Gesundheit und das Wohlbefinden.<\/p>\n

      Angebot:<\/strong><\/h3>\n

      Smiling Wisdom Yoga bietet w\u00f6chentliche Klassen, Einf\u00fchrungskurse, Workshops, Retreats und individuelle 1:1 Sitzungen an, die sowohl online als auch in Pr\u00e4senz durchgef\u00fchrt werden k\u00f6nnen.<\/p>\n

      Jede Sitzung stellt die\u00a0Harmonisierung von Geist und K\u00f6rper<\/strong>, die Kultivierung des Energieflusses und die Pr\u00e4senz im Hier und Jetzt in den Mittelpunkt.<\/p>\n

      Indem es physische \u00dcbungen, mentale Schulung und die Kultivierung des Qi vereint<\/strong>, bietet Smiling Wisdom Yoga einen multidimensionalen Ansatz f\u00fcr ein erf\u00fclltes und harmonisches Leben.<\/p>\n

      6 Lektionen \u00e0 75 Minuten, CHF 202.50<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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