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SUMMARY:SHAYA WHITE CIRCLE - Achtsamkeit - Teil 2
DESCRIPTION:Teil 2: Achtsamkeit mit dir selbst von Aussen nach Innen – die Reise zu dir selbst fortsetzen \nAm letzten Circle haben wir uns Zeit genommen\, nach innen zu blicken und uns selbst bewusster wahrzunehmen. Doch auch wenn du an diesem Abend nicht dabei warst\, bist du willkommen\, diese Reise fortzusetzen – oder neu zu beginnen. \nEs geht darum\, innezuhalten und die Achtsamkeit zu dir selbst zu stärken. Welche Gedanken\, Gefühle oder Erkenntnisse über dich selbst möchtest du festhalten? Vielleicht gibt es etwas\, das dich gerade besonders beschäftigt oder bewegt. \nDiese Zeit ist für dich. Lass die Gedanken und Reflexionen\, die in dir entstehen\, zu einem Teil werden. Achsamkeit beginnt in kleinen Momenten und wächst mit jedem Schritt. Du bist genau richtig\, wo du jetzt stehst. \nWir werden uns austauschen\, schöne Übungen machen und zusammen an der Mother Drum trommeln und die Achtsamkeit celebrieren \nBitte um Anmeldung ! \nMitnehmen:\nWarme Kleider\,\nMatte\, Decke\, Kissen\,\nEinen für Dich wichtigen Gegenstand \nIch freue mich auf Dich \nEnergieausgleich – Raummiete : Kollekte \nHerzlich\nShaya White 🦋
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SUMMARY:Gitarren Kurs für Erwachsene
DESCRIPTION:Kurs 1 Anfänger\nDonnerstag\, um 10.00 Uhr\n– Wir lernen die Grundakkorde und Rhythmen\, die uns beim Singen begleiten. \nKurs 2 (Fortsetzung von Kurs 1)\nDonnerstag\, um 9.00 Uhr\n– Erweiterung der Möglichkeiten in den Akkorden\n– Zupftechnik.\n– Spielen Sie die ersten kurzen Improvisationen.\n– Wir singen und begleiten uns mit verschiedenen Techniken. \nmit Violeta Ramos \nKosten: CHF 250.-
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SUMMARY:zämeCHOM
DESCRIPTION:Wir sind eine Gruppe von interessierten Leuten ab rund 60 Jahren aus Cham (Chom) und Umgebung.\nWir laden DICH dazu ein\, mit uns zusammen zu kommen\, um sich auszutauschen und Neues zu erleben.\nDie fixen Treffen finden monatlich im Langhuus auf dem Papieriareal in Cham statt.\nWeitere Anlässe werden individuell durch die einzelnen Mitglieder geplant und organisiert. \nUnsere Motivation\n Miteinander macht es mehr Spass\n Gemeinsam etwas unternehmen und erleben\n Spontanität und Kreativität sind willkommen \nUnser Ziel\n Freizeit mit Gleichgesinnten verbringen\n Gemeinsame Ausflüge gestalten\n Kulturelle Anlässe organisieren und besuchen\n Spielen und Spass haben bei Karten- und Brettspielen\, Pétanque\, Tischfussball\, Padel usw. \nBist DU interessiert\, melde dich doch bei zaemechom@gmail.com für unsere WhatsApp Gruppe an\, oder schau einfach mal\nrein bei einem fixen Treff im Langhuus in Cham.
URL:https://langhuus.ch/blog/event/zaemechom/2025-02-06/
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DESCRIPTION:Schlagzeug und PA stehen bereit.\nHast du deine Gitarre schon gestimmt?
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