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SUMMARY:KreativZeit - Open Art Atelier
DESCRIPTION:Fühlt sich dein Leben an\, als könnte es ein bisschen mehr Farbe und Kreativität vertragen? Fragst du dich\, wo du anfangen sollst? Dann mach mit bei KreativZeit im Langhuus! Wir bieten jeden Monat verschiedene Termine an\, sowohl abends als auch tagsüber\, bei denen wir unser offenes Kunstatelier für alle öffnen\, die ihre kreative Seite erkunden und entwickeln möchten. \n\n\nFördere deinen kreativen Fluss\nKeine Kunsterfahrung nötig\nEntspannte Atmosphäre\nProfessionelle Unterstützung\n\nmit Laura Latacz\nTherapeutische Kreativitätscoachin \nWeitere Infos und Anmeldung unter hands-on-art.com/kreativzeit
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LOCATION:Langhuus Kulturfabrik Cham\, Fabrikstrasse 9\, Cham\, 6330\, Schweiz
CATEGORIES:Atelier,Kunst,Workshop
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SUMMARY:Smiling Wisdom Yoga
DESCRIPTION:Seit mehr als vier Jahrzehnten ist Yoga meine Passion – sowohl in der persönlichen Praxis als auch im Unterrichten. Im Laufe dieser Jahre habe ich einen einzigartigen Yogastil kreiert\, der klassische Elemente der Yogatradition mit den energetischen Prinzipien des Qi-Gong und Tao Yoga vereint. Diese Integration\, „Smiling Wisdom Yoga“\, bietet eine tiefgreifende Erfahrung\, die Körper\, Geist und Energiekörper harmonisiert und stärkt.\nThomas Gloor \nPhilosophie:\nSmiling Wisdom Yoga beruht auf der tiefen Überzeugung\, dass echte innere Freude und Weisheit unverzichtbar für die mentale Gesundheit und das Wohlbefinden sind. Dieser innovative Yogastil verbindet traditionelle Yoga-Praktiken mit den Prinzipien des Qi Gong und Tao Yoga\, um eine umfassende Methode zur Förderung von Harmonie zwischen Körper\, Geist und Seele zu bieten. Smiling Wisdom Yoga lehrt\, dass wahre Zufriedenheit und Erfüllung von innen kommen und leitet die Praktizierenden an\, Positivität und Freude in jedem Moment zu finden und Herausforderungen mit einem Lächeln zu begegnen. \nZiele:\n\nFörderung der mentalen Gesundheit durch Kultivierung innerer Freude\nSteigerung der Resilienz und Reduzierung von Stress durch Harmonisierung des Energieflusses\nSynchronisation von Geist und Körper für ein ganzheitliches Wohlbefinden\nBewusstsein für und Aktivierung des Energiekörpers (Qi)\n\nTraining:\nSmiling Wisdom Yoga umfasst eine vielfältige Palette an Techniken\, die auf die Stärkung der physischen\, mentalen und energetischen Aspekte abzielen: \n\nPhysische Kraft: Eine Kombination aus Yoga-Asanas und Qi Gong-Bewegungen\, die speziell darauf ausgerichtet sind\, die physische Gesundheit zu verbessern\, Flexibilität zu erhöhen und den Energiefluss (Qi) im Körper zu optimieren.\nMentale Kraft: Meditation\, Achtsamkeitsübungen und Taoistische Weisheitslehren fördern einen ruhigen Geist\, emotionale Ausgeglichenheit und tiefgreifende Selbstkenntnis. Diese Praktiken helfen\, im gegenwärtigen Moment präsent zu sein und ein tiefes inneres Verständnis und Frieden zu entwickeln.\nEnergetische Kraft: Energieübung\, Atemtechniken sowie Meditationsformen aus dem Tao Yoga\, um das Qi zu kultivieren und zu lenken. Diese Übungen zielen darauf ab\, den Energiekörper zu aktivieren\, zu reinigen und zu harmonisieren\, um Gesundheit und Vitalität zu fördern.\n\nKernbotschaften:\nInnere Freude: Eine tiefe Zufriedenheit und ein Gefühl von Erfüllung\, das unabhängig von äußeren Bedingungen existiert und durch die Harmonisierung des Qi verstärkt wird. \nPositivität und Weisheit: Die Integration von Positivität\, fernöstlichen Weisheitslehren sowie die Essenz aus indischen und westlichen Denkschulen in das tägliche Leben\, bildet den Schlüssel zu einem ausgeglichenen und erfüllten Dasein. \nHarmonisierung des Energieflusses: Die Bedeutung des bewussten Umgangs mit dem eigenen Energiefluss für die Gesundheit und das Wohlbefinden. \nAngebot:\nSmiling Wisdom Yoga bietet wöchentliche Klassen\, Einführungskurse\, Workshops\, Retreats und individuelle 1:1 Sitzungen an\, die sowohl online als auch in Präsenz durchgeführt werden können. \nJede Sitzung stellt die Harmonisierung von Geist und Körper\, die Kultivierung des Energieflusses und die Präsenz im Hier und Jetzt in den Mittelpunkt. \nIndem es physische Übungen\, mentale Schulung und die Kultivierung des Qi vereint\, bietet Smiling Wisdom Yoga einen multidimensionalen Ansatz für ein erfülltes und harmonisches Leben. \n6 Lektionen à 75 Minuten\, CHF 202.50
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LOCATION:Langhuus Kulturfabrik Cham\, Fabrikstrasse 9\, Cham\, 6330\, Schweiz
CATEGORIES:Workshop
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SUMMARY:Aktiv in Cham
DESCRIPTION:Wir möchten unter neuem Namen und mit neuen Ideen versuchsweise ein halbes Jahr agieren.\nDazu möchten wir uns monatlich im Langhuus treffen jeweils mittwochs. Über WhatsApp sind die Mitglieder über „Anlässe/Aktivitäten“ informiert und können sich dazu „einbinden“ mit weiteren Personen/Mitgliedern.
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CATEGORIES:Gesellschaft/Gemeinschaft
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SUMMARY:PingPong
DESCRIPTION:Jeden 2. und 4. Mittwoch im Monat flitzt der weisse Ball über den PingPong Tisch. Sei dabei.
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CATEGORIES:Spiele,Sport
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SUMMARY:Gitarre Kurs - für Anfänger
DESCRIPTION:Die Hauptidee ist\, dass Sie\, wenn Sie das Instrument nicht kennen\, die ersten Akkorde lernen und sich selbst zum Singen begleiten können. \nWenn Sie bereits Gitarre spielen\, vermerken Sie dies bitte auf dem Anmeldeformular und schreiben Sie ein Lied auf\, das Sie gerne lernen möchten. \nDonnerstagvormittag alle 14 Tage\n9.00 bis 10.00 Uhr für Deutschsprachige\n10.00 bis 11.00 Uhr für Spanischsprachige \nKosten CHF 250.- für 10 Lektionen Anmeldungen an info@violetaramos.ch
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CATEGORIES:Musik,Workshop
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DESCRIPTION:DJ Benjamin Possú \nEssen: Empanadas Colombianas
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DESCRIPTION:Video DJ Dr. Beat spielt Hits von den 80ern bis heute \n19.00 bis 01.00 \nMit 15.00 Fr bist du dabei
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SUMMARY:EIGHT SONGS - Konzert
DESCRIPTION:Gib 8: Jonas Diaz und Xaver Inglin improvisieren – Klangwolken?; Songsequenzen?; Urklänge?;\nTa\, ta\, ta dam! Sei gespannt wie eine Gitarrenseite oder das Trommelfell.\nJonas und Xaver freuen sich sehr\, ihre erste gemeinsame Improvisation dem  Langhuus-Publikum darzubieten.\nViel Spass!
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CATEGORIES:Konzert/Live-Musik
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